卡路里计算器
计算每日所需热量、运动消耗卡路里，科学管理饮食
基础代谢率(BMR)
运动消耗热量
常见食物热量参考
米饭（100g）
116 kcal
面条（100g）
138 kcal
鸡蛋（1个）
78 kcal
牛奶（250ml）
150 kcal
苹果（1个）
52 kcal
香蕉（1根）
89 kcal
猪肉（100g）
143 kcal
鸡肉（100g）
167 kcal